Atelier auto-massage énergétique chinois DO-IN

TAOMINYA  « L’ECOLOGIE HUMAINE »

Le DO-IN , un vecteur de Bien-Être corporel et mental. Simple et efficace pour les salariés.
Il est la traduction en japonais de TAO-YIN.
Le TAO est la base de la philosophie chinoise et asiatique. C’est une philosophie d’harmonisation entre l ‘homme et l’univers.
Des ateliers DO-IN sont proposés pour les sociétés, ainsi que des ateliers ludiques Mandalas (PDF)
Il permet de développer son KI ou QI (énergie), d’auto régénérer son énergie VITALE et d’atteindre un équilibre. L’énergie circule librement dans le corps avec le sourire .
Des exercices simples, en pleine conscience permettent d’atteindre l’équilibre avec des pressions et des étirements. Un éveil à la posturologie est proposé.
L’accent est aussi porté sur la respiration consciente, qui permet avec le mouvement de détendre le mental ainsi que les muscles et les organes.

Atelier collaboratif : Do In et Mandala

Mise en place des ateliers : intervention 1/2 journée ou journée
– groupe de salariés de 10 personnes
– durée par atelier 3/4 h

Les ateliers se succèdent les salariés retournent à leur poste de travail après leur participation.
Possibilité d’ateliers en soirée ou la nuit pour les journées en 3 huit.